Accompagnement individuel
Un accompagnement vers une qualité
de relation à soi et à l’autre
Nos pensées contribuent en grand partie à générer et/ou à entretenir les états dépressifs.
La CNV nous aide à repérer ce type de pensées toxiques et nous apprend à les transformer afin de reprendre du pouvoir sur notre vie.
Repérer ce qui nous empêche de nous exprimer, nos peurs, pour aller à la rencontre des besoins qui demandent à être pris en compte pour nous sentir en sécurité.
- Mieux gérer vos émotions
- Repérer ce qui vous freine dans la relation
- Développer une faculté à vous accueillir
- Savoir exprimer ce qui est important pour vous
- Percevoir vos relations sous un jour nouveau
- Sortir de la culpabilité, de la honte
- Dépasser une croyance qui vous freine
- Apprendre la CNV d’une manière individuelle
Séance individuelle : 50 €/heure