Groupe mensuels de pratique CNV

PRATIQUE DE LA COMMUNICATION NON VIOLENTE – durée 2h30

La Communication Non Violente (CNV) est un processus développé depuis les années 70 par Marshall B. Rosenberg, docteur en psychologie clinique.

 

La formation à la CNV est essentiellement un enseignement pratique. Si la structure du procédé est simple, pour en faire un art de vivre, son intégration nécessite du temps, de la répétition et l’accompagnement entre pairs. Tant il est vrai qu’il est plus facile de voir ce qui se passe chez l’autre que dans notre propre vécu…

 

L’apprentissage se fait grâce à l’interaction avec les autres autant que par un cheminement personnel.

Comme il s’agit de modifier nos façons habituelles de fonctionner, c’est avec des mises en situations, des simulations, que progressivement de nouveaux réflexes peuvent alors devenir naturels.

 

Objectifs :

• renouer ou instaurer un dialogue fructueux avec l’entourage
• apprendre à se positionner dans une relation
• apprivoiser le langage des émotions
• apprendre une certaine qualité de présence
• diminuer le stress dans la vie quotidienne
• dénouer les conflits…

Dans une ambiance conviviale et chaleureuse, venez vivre un travail sur la parole pour aller vers plus de liberté d’être.

 Les samedis mensuels de 14h30 à 17h00 :  à Périgueux (lieu à préciser)

2022 : 24 septembre, 8 octobre, 19 novembre et 10 décembre